Universitas Muhammadiyah Yogyakarta (UMY) terus berupaya dalam meningkatkan kepedulian terhadap kesehatan mental baik untuk para mahasiswa juga jajaran sivitas akademika. Hal ini dibuktikan dengan diadakannya talkshow yang bertajuk “Meningkatkan Kinerja Pegawai dengan Membangun Kesejahteraan Psikologis” dan mengundang Dr Agus Ali Fauzi, PGD Pall Med, seorang ahli paliatif sebagai narasumber.
Membangun kesejahteraan psikologis khususnya para pegawai merupakan langkah krusial dalam meningkatkan kinerja dan mencapai tujuan organisasi. Kesejahteraan psikologis yang baik dapat menumbuhkan motivasi, kreativitas, dan komitmen kerja yang tinggi pada pegawai, sehingga dapat menghasilkan pada peningkatan produktivitas dan performa organisasi secara keseluruhan.
Dr Agus memaparkan salah satu slide presentasinya yang menginformasikan bahwa World Health Organization (WHO) memperingatkan terdapat 1 dari 5 orang mengalami gangguan jiwa dan 1 dari 3 remaja mengalami gangguan kesehatan mental.
Tips Menjaga Mental Tetap Semangat
Dalam kegiatan ini, Dr Agus membahas pentingnya keseimbangan antara kerja dan kehidupan pribadi untuk mencapai kesejahteraan psikologis. Ia menyampaikan bahwa terdapat beberapa tips menjaga mental tetap semangat, yaitu:
- Meningkatkan Kepercayaan Diri
- Menerima Kritik
- Selalu Berpikiran Positif
- Memiliki Tujuan yang Masuk Akal
- Menikmati Hidup
Acara ini diharapkan dapat menyuguhkan wawasan juga inspirasi bagi seluruh audiens yang hadir serta universitas untuk lebih memperhatikan kesejahteraan psikologis orang-orang terdekat, sehingga terbentuk lingkungan kerja yang lebih sehat dan produktif.
Acara Talkshow ini disambut langsung oleh Prof Dr Ir Gunawan Budiyanto, MP, IPM ASEAN, Eng selaku rektor UMY. Acara ini berlangsung pada Kamis (11/07/2024) yang berlokasi di Aula Masjid K.H. Ahmad Dahlan UMY. Dr Agus menyampaikan materinya dengan penyampaian yang menyenangkan tetapi dapat memberikan wawasan bahwa kesehatan mental sangatlah penting. []nis
Be the first to comment